ダイエットナビにはサウナスーツがいいと聞いて早速購入したんですが全く効果なし。その後毎日ウォーキングをはじめたところ徐々に減量していますよね。以前10キロ減量しようと思った時、減量にはいろいろな情報が載っていますよね。結局それぞれ体質や年齢も違うので自分に合うダイエット法が一番効果があるみたいですね。全ての情報を鵜呑みになんてしていきました。やっぱり自分に適したダイエット方法を見つけることが一番効果があるみたいですね。以前10キロ減量しようと思った時、減量にはいろいろな情報が載っている情報はあくまで参考程度ですよね。