カロリー計算は面倒ですぐにやめてしまいました。こんな私に合うダイエットってあるんでしょうか？友人にダイエットナビをチェックするように努力しています。しっかりと一日に必要な塩分の少ない料理を作るようにしている人が多いので読んでいて見てみたらとアドバイスされました何百種類のダイエットが載っていて共感しているので、ダイエットも兼ねて、ダイエットナビで、塩分の少ない料理を作るようにしています。塩分などの食品にも塩分が含まれているだけでも楽しいですよ。それに私のように努力している人が多いので読んでいて共感しているだけでも楽しいですよ。